Режим работы школы в 2011– 2012 учебном году
2012-2013 учебном году наша школа работает в четыре семестра, в одну смену. Занятия начинаются с 08.30. Продолжительность урока 45 минут, в первом классе 35 минут.
I четверть с 01.09. по 23.10.
II четверть с 11.09. по 30.12.
III четверть с 10.01. по 23.03.
IV четверть 01.04. по 29.05.
I четверть с 01.09. по 23.10.
II четверть с 11.09. по 30.12.
III четверть с 10.01. по 23.03.
IV четверть 01.04. по 29.05.
Советы психолога
Результаты обучения зависят не только от того, способен или не способен человек решить поставленную перед ним задачу, но и от того, насколько он уверен, что сможет решить эту задачу. Если же неудачи следуют одна за другой, то, естественно, наступает момент, когда ребенок сам себе говорит: "Нет, это у меня никогда не получится". Раз "никогда", то стараться незачем! Сказанные родителями слова: "Ну, какой же ты бестолковый!" - только подливают масло в огонь. И не только слова, но и просто отношение, которое вы демонстрируете (даже ненамеренно) укоряющим взглядом, интонацией, жестом, говорят порой больше громких слов. Что же могут сделать родители, если школьные трудности все же появились? Первое - не рассматривайте возникшие школьные трудности как личную трагедию, не отчаивайтесь и, главное, старайтесь не показать своего огорчения и недовольства. Помните: ваша главная задача - помочь ребёнку. Поэтому принимайте и любите его таким, какой он есть, тогда и ему будет легче. Второе - настройтесь и приготовьтесь к тому, что вам предстоит длительная совместная работа с ребенком (одному ему не справиться со своими проблемами). Третье - ваша главная помощь: поддерживать его уверенность в своих силах, постараться снять с него чувство напряжения и вины за неудачи. Если вы заняты своими делами и урываете минутку, чтобы спросить, как дела, или отругать, - это не помощь, а основа для возникновения новых проблем. Четвертое - забудьте сакраментальную фразу: "Что ты сегодня получил?" Не требуйте от ребенка немедленного рассказа о своих школьных делах, особенно если он расстроен или огорчен. Оставьте его в покое, он расскажет вам все, если будет уверен в вашей поддержке. Пятое- не обсуждайте проблемы ребенка с учителем в его присутствии. Лучше сделать это без него. Никогда не корите, не ругайте ребенка, если рядом его одноклассники или друзья. Не стоит подчеркивать успехи других детей, восхищаться ими. Шестое - интересоваться выполнением домашних заданий следует только тогда, когда вы постоянно помогаете ему. При совместной работе будьте терпеливы. Ведь работа по преодолению школьных трудностей очень утомительна и требует умения сдерживаться, не повышать голоса, спокойно повторять и объяснять одно и то же несколько раз - без упреков и раздражения. Типичные родительские жалобы: "Нет никаких сил... все нервы вымотал...". Понимаете, в чем дело? Не может сдержаться взрослый, а виноват - ребёнок. Себя все родители жалеют, вот ребенка - очень редко... Почему-то родители считают: если есть трудности в письме, нужно больше писать; если плохо читает - больше читать; если плохо считает - больше решать примеров. Но ведь эти утомительные, не дающие удовлетворения занятия, убивают радость самой работы! Не перегружайте ребенка тем, что у него не получается. Очень важно, чтобы во время занятий вам ничто не мешало, чтобы ребенок чувствовал - вы с ним и для него. Не смотрите "даже одним глазком" телевизор, не отвлекайтесь, не прерывайте занятия, чтобы позвонить по телефону или сбегать на кухню. Решите, с кем из взрослых ребенку лучше делать уроки. Мамы обычно более мягки - но у них часто не хватает терпения, да и эмоции бьют через край... Папы жестче, но спокойнее. Старайтесь избегать таких ситуаций, когда один из взрослых, теряя терпение, вызывает на смену и " на расправу" другого. Имейте в виду, что ребенок, имеющий школьные проблемы, только в редких случаях будет полностью знать, что ему задано на дом. И здесь нет злого умысла: дело в том, что домашнее задание почти всегда дается в конце урока, когда в классе уже шумно, а ваш "отстающий" ученик устал и почти не слышит учителя. Поэтому дома он совершенно искренне может сказать: "Ничего не задали". В этом случае спросите о домашнем задании одноклассников. При приготовлении домашних заданий общая продолжительность непрерывной работы не должна превышать 20-30 минут. Паузы после такой работы обязательны! Не стремитесь любой ценой и "не жалея времени" сделать сразу все домашние задания. Седьмое - не считайте зазорным попросить учителя: спрашивать ребенка только тогда, когда он сам вызывается, не показывать все его ошибки, не подчеркивать неудачи. Постарайтесь найти контакт с учителем, ведь ребенку нужна помощь и поддержка с обеих сторон. Восьмое - работайте только на "положительном подкреплении". При неудачах подбодрите, поддержите, а любой, даже самый маленький успех подчеркните. Самое важное при оказании помощи ребенку - это вознаграждение за его труд, причем не только на словах. Если этого не делать, ребенок, начиная работать, может подумать: "Нет смысла стараться, никто не заметит моих успехов". Вознаграждение обязательно: это может быть совместная прогулка, поход в зоопарк, в театр... Девятое - очень важное! - детям со школьными проблемами необходим размеренный и четкий режим дня. Надо не забывать: такие дети обычно беспокойны, несобранны, а значит, соблюдать режим им совсем не просто. Если ребенок с трудом встает, не дергайте его, не торопите, не подгоняйте лишний раз; лучше поставьте будильник на полчаса раньше. Пожалуй, самое трудное время - вечером, когда пора ложиться спать. Родители стремятся быстрее уложить маленького ученика в постель, а он, как может, тянет время. Нередко это кончается ссорой, слезами, упреками. А потом ребенок долго не может успокоиться и уснуть... Можно предоставить ему и некоторую свободу (разрешив ложиться не ровно в девять, а с девяти до полдесятого). Очень важен полный (без каких-либо учебных заданий) отдых в воскресенье и особенно, в каникулы. Десятое, и последнее - своевременность и правильность принятых мер значительно повышает шансы на успех. Поэтому, если у вас есть возможность, обязательно проконсультируйте ребенка у специалистов (врачей, логопедов, психоневрологов, педагогов). И выполняйте все рекомендации.
Уроки здоровья
Десять продуктов, от которых умнеют дети.Если дети плохо учатся в школе,
то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в
недостаточном или неправильном питании для детского мозга... Мозг растущего
человека - это довольно голодный орган, который поглощает огромное количество
питательных веществ из попадающей в организм пищи (больше, чем любой другой
орган). Поэтому, очень важно давать детям правильную пищу для их нормального
развития. Вот 10 видов продуктов, благоприятно влияющих на работу головного
мозга, которые стоит включить в детскую диету: 1. Лосось. Жирная морская рыба
содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3, употребление
которой улучшает когнитивную функцию мозга. Ребенку можно давать с собой
бутерброд с жареным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором
или листьями салата). 2. Яйца. Желтки содержат холин, элемент улучшающий память.
Школьнику можно на обед дать жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба
из цельного зерна. 3. Арахисовое масло. Арахис - источник витамина Е,
антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно
добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом. 4.
Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует
определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку
(регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б,
питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из
неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами. 5. Овсянка. Овес - это лучший
завтрак для ребенка, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти
элементы и витамины помогут вашим детям полностью реализовать свой
интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи,
сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с
несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по
утрам, положите немного сырой овсянки в сок. 6. Ягоды. Клубника, черника, вишни,
малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые
заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают
память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие
ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так. 7.
Бобовые. Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря
содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно
повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов.
Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к
салату. 8. Разноцветные овощи. Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь,
шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат
большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки.
Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим
количеством овощных ингредиентов. 9. Молоко и йогурт. Молочные продукты богаты
протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани,
образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте детям несладкий йогурт,
нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака перед
школой. 10. Нежирная говядина. Нежирное мясо - источник железа и цинка,
способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса
вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, апельсины,
клубника) помогают организму лучше усваивать железо.
